A crise da semana: o abandono do bloguinho

Boas tardes, pessoal!

Essa semana o bloguinho ficou abandonado, tadinho! É que foram dias complicados aqui na minha vida, e que me deixaram sem a menor inspiração e vontade de escrever um texto super bacana pra vcs...
Se Deus quiser, logo eu vou estar bem e muito disposta pra escrever coisinhas bem bacanex e super úteis pra vcs, afinal, foi com essa intenção que decidi criar um blog!

Quem sabe durante o fds que se aproxima eu planejo alguma coisa??
Espero que sim!

Bom começo de fds!
Um beijo
Lu

É bom pra que: Drenagem Linfática

Olá pessoal, como vocês estão?

Hoje vamos falar um pouco sobre a Drenagem Linfática, o que ela é, os efeitos dela no nosso corpo, pra que e pra quem ela é boa. Vamos lá?

A técnica da DLM (Drenagem Linfática Manual) foi elaborada por Emil Vodder, fisiologista dinamarquês, para tratar um paciente acometido por uma sinusite através de movimentos suaves e rítmicos que aliviavam os edemas causados pela patologia. Tempos depois, Albert Leduc passou a se aprofundar em estudos relacionados aos movimentos criados por Vodder, adaptou esses movimentos e constatou a eficácia dos mesmos para o tratamento de edemas.

O sistema linfático é o responsável por retirar o excesso dos líquidos que "vazam" dos capilares sanguíneos e das toxinas que são liberadas pelo metabolismos celular, serve como auxiliar do sistema de retorno e faz o transporte de grandes moléculas que não poder ser absorvidas pelos capilares sanguíneos. A função desse sistema é a filtração da linfa - que se parece com o plasma - dos microrganismos pelos gânglios linfáticos, devolvendo a parte "utilizável" para o sangue - parte que contém proteínas - e mandando a "sujeira" para o sistema excretor. O sistema linfático ainda auxilia o sistema imunológico, pois filtra também bactérias.

A linfa é o líquido que circula pelos capilares e vasos linfáticos, levando o resultados das trocas metabólicas até os gânglios linfáticos, mais conhecidos como linfonodos, que servem como "filtros" que aprisionam toxinas e substâncias estranhas (quando formam as ínguas), formam os línfócitos, produzem e ativam os glóbulos brancos.

A DLM consiste em movimentos suaves que auxiliam no encaminhamento da linfa para os linfonodos, tornando esse caminho mais rápido. Os movimentos da DLM promovem:

•  o aumento da filtração e da reabsorção das proteínas pelos capilares linfáticos
• beneficia o transporte de nutrientes e oxigênio para as células e tecidos,
• aumenta a quantidade de linfa processada nos linfonodos, reduzindo os edemas
• promove aumento da diurese
• aumenta os movimentos peristálticos
• auxilia a distribuição de hormônios e medicamentos no organismo
• acentua a defesa imunológica

As principais indicações da DLM são:

• acne: a DLM tem função de descongestionar o local onde é aplicada, por isso, é bastante recomendada nos tratamentos da acne,
• pré-cirúrgia: uma das funções da DLM é aumentar a nutrição e a oxigenação de tecidos, o que os torna mais resistentes para receber o procedimento cirúrgico, tornando menor a incidência de hematomas e edemas,
• pós-cirurgia: após procedimentos invasivos há acúmulo de líquidos e edema no local, a DLM auxilia no encaminhamento desses líquidos, descongestionando o local e favorecendo a cicatrização,
• celulite: na celulite há um "congestionamento" de líquido e "sufocamento" de vasos e nervos, como a DLM tem ação descongestionante, é muito bem vinda no tratamento da celulite, além de oxigenar e nutrir células que estão em pedição de miséria, tadicas!!
• TPM: sim salabim! A aplicação da DLM é bem lenta, induzindo o estado parassimpático do Sistema Nervoso Central, um estado de relaxamento, necessário para o tratamento do stress, além de aumentar a circulação dos hormônios no organismo e de líquidos parados, além da irritabilidade, sabemos que o inchaço também nos atormenta durante esse período,
• gestação: além dos hormônios que estão a todo vapor, tem o aumento do volume sanguíneo! Além desse papel da DLM, ela auxilia muito no retorno venoso dos membros inferiores, aquele inchaço que transforma os pézinhos das gravidinha em verdadeiros pãezinhos!! Mas meninas, atenção! A aplicação da DLM deve ser autorizada pelo seu médico!

Sim, a DLM é maravilhosa! Maaaas, algumas pessoas precisam tomar cuidado, pois não podem receber esse tipo de massagem. São elas:

• pessoas com insuficiência renal: a DLM ativa a eliminação de toxinas, também, por meio da urina, em uma pessoa que já tem esse sistema comprometido, não é interessante forçá-lo ainda mais, não é mesmo?
• inflamações e infecções agudas: o sistema linfático é auxiliar do imunológico, lembram?? Se alguém com uma inflamação receber uma DLM, vai sobrecarregar ainda mais os sistemas
• tumores: a linfa circula por todo o corpo, certo? Passa pelos linfonodos carregando grandes molécluas para serem filtradas, certo? Então, ela ambém pode levar consigo célular cancerígenas, espalhando-as pelo corpo,
• tromobose: um dos movimentos da DLM é o bombeamento, esse movimento pode deslocar os trombos (coágulos que se formam nas veias) para alguma veia ou vaso importante, levando a quadros indesejáveis como os de AVC (acidente vascular cerebral), IAM (infarto agudo do miocárdio), TVP (trombose venosa profunda) e embolia pulmonar.

A drenagem é mesmo maravilhosa, quando for feita da maneira correta, sem doer, sem hematomas, se isso acontecer com você, alguma coisa errada aí no meio aconteceu. Por isso, também é muito importante uma boa anamnese (avaliação), quando sua esteticista chegar com aquela ficha cheia de perguntas, responda TUDO com SINCERIDADE, não esconda nada dela, é a partir dessas informações que vocês passam que nós associamos os tratamentos às necessidades de cada uma, então, pensem bem antes de esconder detalhes da gente hein?!

É isso meninas, e meninos! 

Um ótimo fim de semana!

Beijos

Lu 

Eu cheguei, cheguei para ficar!

Olá pessoal, enfim, criei coragem e resolvi abrir um espaço pra falar! Mas falar de que? Um pouco de tudo, oras bolas! De vida, de casamento, de estética (que AMO!), de beleza... enfim, do que vier!

                Esse post vai ser bem curtinho, só pra me apresentar pra vocês mesmo! Eu sou a Lucimar, mas podem me chamar de Lu, e tenho 27 anos. Sou formada em Comunicação Social há quatro anos, mas nunca trabalhei nessa área, eu gosto, mas não é o que me traz alegrias!

Morei no Japão por dois anos, onde eu descobri o quanto a área da beleza me faz mais feliz, mais completa. No meu retorno ao Brasil, já há dois anos, decidi estudar Estética, e me formei em março desse ano. É uma área maravilhosa, que se renova de maneira incrivelmente acelerada e que me fascina! Entretanto, seu começo não é nada fácil... ganhar as clientes e não ser vista como enganadora é tarefa de trem (expressão que aprendi hoje!) que começa a andar devagarzinho, devagarzinho, até que uma hora, ganha velocidade e dispara!

                Assim eu espero que seja a minha carreira, e a vida do bloguinho que começa agora!

                Nos vemos em breve, pessoal!

Beijos,

Lu!